Over Idõ studio
Zodra je door de deur stapt…
Van de rustgevende kleuren over de minimalistische inrichting tot de gloednieuwe apparaten: zodra je door de deur stapt bij IDŌ STUDIO voel je aan alles waar het ons om te doen is. Dit is niet zomaar een plaats waar je een work-out komt doen. Dit is een toevluchtsoord waar groei, rust en persoonlijke aandacht vooropstaan. Elk moment in onze studio moet een positieve ervaring voor je zijn. Van onze service over de warme inrichting tot de kwaliteit van je pilatessessie.
Jouw persoonlijke begeleiding
Of je nu op zoek bent naar meer fysieke kracht dan wel naar innerlijke veerkracht: ons gecertificeerd team begeleidt je persoonlijk en met veel passie, zorg en aandacht. Via bewuste bewegingen volgens de pilatesmethode brengen we je naar de beste versie van jezelf. En dat in een setting die vertrouwen geeft. Precisie en verbluffende veranderingen in je lichaam, geest en welzijn: we gaan voor niks minder.
Lien
Studio Owner / Instructor
Hoi, ik ben Lien, oprichtster van IDŌ STUDIO en helemaal verkocht aan pilates. Het begon allemaal met een enkelblessure, waarna ik onvoldoende flexibiliteit had in mijn enkelgewricht. Op aanraden van mijn kinesist kwam ik in een pilatesstudio terecht, en toen ik zag hoe snel mijn enkelflexibiliteit verbeterde én letterlijk aan den lijve voelde wat pilates voor mijn gezondheid en welzijn deed, wist ik: hier wil ik alles over weten.
Vele opleidingen en oefensessies later richtte ik IDŌ STUDIO op. Een plek waar ik mijn holistische visie op gezondheid en welzijn ten volle wil laten bloeien. En waar ik mijn eigen unieke kijk op pilates naar de praktijk vertaal.
Oh ja, en zelf vind je mij minstens twee tot drie keer per week op de toestellen voor een online les bij mijn teachers.
Mijn opleidingen:
- The Real Pilates graduate NYC Maart 2023: ik werd 3de generatieteacher nadat ik een opleiding van 600 u volgde in de klassieke pilates waarbij ik de methode als systeem van Romana Kryzanowska aanleerde via Alycea Ungaro en haar team.
- PPC level III 2021
- PPC level II 2018
- PPC level I 2016
Uitrusting
Volledige uitrusting met klassieke pilatestoestellen
Bij ons vind je een volledige uitrusting met de klassieke pilatestoestellen van Pilates Scandinavia. Die blinken uit qua rendement en veerkracht, en zorgen ervoor dat je veel efficiënter traint. Of – zoals de bedenkers het zelf zeggen: als in een duet ontstaat er een samenspel tussen je lichaam en het toestel. Bij IDŌ STUDIO gebruiken we de apparaten samen als één systeem, omdat we enkel zo tot het hoogste rendement en tot een echte transformatie komen.
De toestellen van Pilates Scandinavia zijn geen massaproductie. Integendeel zelfs: ze worden volledig met de hand gemaakt zoals je kan zien in dit filmpje. Ze zijn niet goedkoop, maar als klant heb je recht op het beste.
idō studio team
Stronger together
We bouwen mee aan de opleiding van instructors met een positieve houding en kernwaarden die aansluiten bij onze visie.
Talia
Studio Programma & Event Manager / Instructor
Energiek, creatief met een portie pit: dat is Talia. Sportief sinds de pampers, verliefd op pilates sinds haar eerste les in 2017. Haar hobby werd haar passie, en haar passie werd een levensstijl. En die deelt ze graag met jullie!
Talia’s opleidingen:
- Dual Certified: Real Pilates 3rd generation – lineage Romana & LEVEL III Peak Pilates Comprehensive certified.
Ann
Instructor
Twee jaar geleden ontdekte Ann pilates — en ze was meteen verkocht: niet alleen aan het systeem zelf, maar ook aan de warme sfeer en de gedreven, zorgvuldige aanpak bij ons in de studio.
Wat begon als pure interesse, groeide al snel uit tot een passie. Tijdens haar RPTT-opleiding merkte Ann dat lesgeven haar veel voldoening gaf. Die ontdekking werd de motor achter haar verdere ontwikkeling, en vandaag straalt ze datzelfde enthousiasme graag door naar jullie.
Ann is van opleiding en beroep tandarts, maar inmiddels ook Real Pilates 3rd Generation Teacher binnen de lineage van Romana. Ze doorliep het volledige, intensieve 600-uur durende comprehensive programma, waarin precisie, techniek en authentieke Pilates-principes centraal staan.
Met haar gedrevenheid, oog voor detail en oprechte passie voor beweging nodigt Ann je uit om het beste uit jezelf te halen — op een veilige, bewuste en energieke manier.
Nathalie
Volunteer
Na jaren gewerkt te hebben als marketing manager in de sector van duurzame energie, koos ze ervoor om fulltime mama te worden. Nu combineert ze haar liefde voor natuurlijke voeding, mindful ouderschap en lichaamsbeweging. Via pilates voelde ze al snel de kracht van bewuste beweging om lichaam én geest in balans te brengen.
Bij IDŌ Studio ondersteunt ze het team als vrijwilliger. In september start ze met de Real Pilates Teacher Training — klaar om zich nog meer te verdiepen in de wereld van Classical Pilates.
In opleiding:
Real Pilates 3rd generation – lineage Romana – start september 2026
